Русский силомер

09.11.2019 г на базе СОШ № 4,стартовал впервые Всероссийский проект «Русский силомер», среди общеобразовательных школ нашего города. Наши ребята приняли активное участие в нем.

«Русский силомер» — Силовое многоборье на гимнастической перекладине новый вид спорта, быстро набирающий популярность среди молодежи. Это 11 упражнений для развития силы и силовой выносливости, выполняемых на турнике. Спортсмен может выбрать любые из 11 упражнений, которые он в состоянии сделать технически правильно. Это может быть одно, два или несколько упражнений, из 11-ти предложенных. На выполнение упражнений дается одна минута. Каждому упражнению присвоено определенное количество баллов. Задача спортсмена: за одну минуту сделать максимальное количество повторений выбранных упражнений и, соответственно, набрать максимальное количество баллов.

Наличие простых упражнений в комплексе и возможность выбрать те, что сделать по силам, способствует этому. Ведь стать теперь чемпионом региона, федерального округа и даже России сможет любой школьник, независимо от пола и возраста. Участие в соревнованиях, стремление к победе, возможность стать самым сильным в новом, доступном виде спорта станет для многих школьников стимулом к регулярным занятиям физическими упражнениями, укреплению своего здоровья, а значит и более эффективной учебе.

Наши победители:

Васильева Алина, ученица 2 «В» — 2 место – 105 баллов

Шарков Сергей, ученик 1 «А» — 3 место – 89 баллов

Горлова Екатерина, ученица 9 «А» — 3 место – 101 балл

Также хотелось бы отметить и тех ребят, которые боролись за свою победу:

Дуйсенов Дастан – 2 «А»

Гудкова Маргарита – 3 «Б»

Шарков Александр – 3 «А»

Васильева Анастасия – 7 «Б»

Мацаев Иван – 9 «А»

Аужанов Дамир – 8 «Б»

Мягкова Анна – 11 «А»

Нурбаев Арсен – 11 «А»


Proudly powered by Wordpress